세이지 식물의 모든 것: 효능, 관리법, 활용법까지

세이지(Sage)는 지중해 연안에서 유래한 허브 식물로, 세계 여러 나라에서 약용과 요리에 광범위하게 사용됩니다. 독특한 향과 다량의 항산화 성분을 가진 세이지는 건강을 위한 다양한 효능과 함께 요리, 미용, 그리고 정화 목적으로 활용할 수 있습니다. 다년생 식물로 관리하기도 쉽고 아름다운 잎과 꽃을 자랑해 집에서도 키우기 좋은 식물입니다. 이번 글에서는 세이지의 특성과 효능, 키우는 방법, 다양한 활용법 등을 통해 이 매력적인 식물을 깊이 알아보겠습니다.세이지란?세이지의 학명은 Salvia officinalis이며, 이름에서도 나타나듯이 '치유하다'는 라틴어에서 유래한 말로, 오래전부터 약효가 있는 식물로 여겨졌습니다. 잎은 녹색 또는 회색빛을 띠며 표면이 거칠고 보송보송한 느낌을 줍니다. 또한, 세이..

2024.11.11