레몬밤 식물 재배 및 활용법: 건강과 향기를 동시에

레몬밤(Lemon Balm)은 허브 중에서도 특별한 향과 건강 효능으로 사랑받는 식물입니다. 민트과에 속하는 다년생 식물로, 레몬과 비슷한 상쾌한 향을 지니고 있어 '레몬향 박하'라는 별명을 가지고 있죠. 주로 차로 우려 마시거나 다양한 요리에 사용되는 것은 물론, 아로마 테라피나 피부 관리 제품에도 많이 쓰입니다. 또한, 스트레스를 줄이고 면역력을 강화하는 효능도 있어 건강 관리에 큰 도움을 줍니다. 이 글에서는 레몬밤 식물의 특성과 재배 방법, 활용법을 자세히 알아보겠습니다.레몬밤은 비교적 기르기 쉬운 식물로, 실내와 실외 모두에서 잘 자랍니다. 특히 초보자에게 적합한 허브로, 약간의 주의만 기울이면 건강하게 키울 수 있습니다. 향기가 좋고, 벌이나 나비 등 다양한 곤충을 유인하기 때문에 정원에서도 ..

2024.10.23